Appelsmetperen button
Kindercoach button
Voedingscoach button

MatriXcoach



Kinder-eet-coach


Naast gewichtsconsulente ben ik ook kindercoach. Dat maakt mij een kinder-eet-coach die werkt met de methode Lekker Pûh!!!

 

De focus in de begeleiding ligt op voeding, beweging, bewust worden en ook op het vergroten van zelfvertrouwen, onder andere door middel van (her)kennen van kwaliteiten.

 

Ik begeleid kinderen stapsgewijs, via haalbare kleine stapjes gaan zij zich bewust worden van het eigen eetpatroon, wat wel past bij gezond eten en wat niet. 

Aanpassingen in het eten en keuzes daarin maken wij dan ook samen, daardoor blijft het ook leuk om te doen.

Eten mag ook weer leuk zijn, genieten van de keuzes die kinderen zelf maken en daar ook weer zelfvertrouwen van krijgen.

 

Wanneer een kind hooggevoelig is, herken ik dit als mooie karaktereigenschap. Een eigenschap die verschilt per persoon en wanneer je deze (h)erkent als mooie kwaliteit goed kan inzetten in je leven. Er zijn ook valkuilen, ik ontdek ze graag samen met jou.

 

Ik maak graag kennis om te kijken of de 'klik' er is, het is zeker van belang dat jouw zoon of dochter bij mij helemaal zichzelf mag zijn.

 

“Hester geeft mij het gevoel dat ik mijzelf 

mag zijn, daardoor praat ik heel 

gemakkelijk over mijn problemen.”